中醫養生有哪些祛除痘痘

我們不能說痘痘跟皮膚本身沒有關係， 但是皮膚的很多表現也是由體內調節而體現的。 今天給大家介紹的就是中醫體質養生跟痘痘的關係。

中醫的五行與豆豆有哪些關係呢？　中醫五行學說認為， 人容易長斑、長痘痘都與木相關。 在五行中， 木對應肝。 工作辛苦時首先要維護的就是肝。 臉色發青、有色斑、易長痘， 很可能肝臟虛弱。 因為肝臟負責排毒， 重新淨化靜脈血液， 一旦排毒和淨化功能無法正常進行， 皮膚就會呈現青色， 長出色斑和痘痘。

因此， 膚色有些泛青， 顴骨長斑， 容易發痘痘， 甚至眉間或太陽穴青筋暴露，

調理良方：多吃黃綠色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素， 能協助器官加速排出體內的毒素。

吃西瓜能調理面部潮紅的症狀。

護膚重點：排毒

1、純植物成分的護膚品有排毒功能， 讓面色更純淨。

2、用美白護膚品減輕色素沉澱， 同時嚴格防曬。

溫馨提示：春季到了， 有時間的時候三五好友約在一起出去遊玩， 享受下大自然， 呼吸新鮮空氣， 對於長期坐在辦公室電腦面前的朋友是有一定幫助的。 置身于森林等有“木”的地方， 有助於肝功能的改善。