用於補氣中草藥有哪些？

女性在平時的生活中不注意調理很容易就會造成氣血不足的情況， 如果女性出現氣血不足的話， 將會出現掉發或者出現白頭發的情況， 還有可能會出現皮膚變差， 失眠不好的情況， 嚴重影響女性的正常生活和工作， 一般情況下氣血不足的時候需要通過使用一些中藥來進行調理， 那麼如何通過中藥來補氣血？

中醫認為， 氣血是人體生命活動的物質基礎， 尤其是女人， 更是離不開氣血的滋養。 女人氣血不足， 不但會出現過早衰老， 而且可能導致不孕不育以及更年期提前等。

補血中藥方：

適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群， 這些都屬於身體供血不足的症狀。 如今的寶寶出現這些症狀， 多是因偏食而誘發貧血， 可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。

補氣中藥方：

針對那些總是沒精神、易疲勞， 並伴有虛汗、胃口不佳的人群。 用於補氣的中藥材主要有人參、黃芪等，

補陽中藥方：

適用於元氣不足或精力下降。 用於補陽的中藥有淫羊藿、杜仲、肉桂等藥材， 代表中藥補方有八昧元、補元湯等。

補陰中藥方：

適合精氣不足、發燒時服用。 精氣和津液是人體重要的營養物質， 若虧損不足， 會出現口乾舌燥、身體瘦弱、皮膚乾燥， 並常伴有乾咳症狀。 另外， 面部、手掌、腳掌、背部還會有火燒火燎感覺。 可用地黃、五味子、山茱萸、麥冬等補腎滋陰的中藥材， 代表中藥補方有六味地黃湯、理陰煎等。

女性氣血不足將會給人的身體帶來很多的危害， 所以在平時的生活中一定要多吃一些補氣血的食物， 而且女性在平時的日常飲食上最好選擇多吃一些有營養的食物，