錢鐘書的夫人楊絳日常生活悟出養生法
著名的翻譯家，
錢鐘書的夫人楊絳女士已經百歲高齡了，
她的養生之道，
就是清淨，
與世無爭。
我們看看她是如何調理自己日常的生活的，
從她的生活中我們能不能悟出一些養生之道。
《我們仨》出版問世，
這本書寫盡了她對丈夫和女兒最深切綿長的懷念，
感動了無數中國人。
時隔四年後，
96歲的楊絳又推出一本散文集《走到人生邊上》，
探討人生價值和靈魂的去向，
被評論家稱讚：“九十六歲的文字，
竟具有初生嬰兒的純真和美麗。
”走到人生邊上，
她愈戰愈勇，
20卷的《錢鐘書手稿集·中文筆記》也將於今年面世……這位百歲老人的意志和精力，
讓所有人驚歎。
她早就借翻譯英國詩人蘭德那首著名的詩，
寫下自己無聲的心語：“我和誰都不爭，
和誰爭我都不屑;我愛大自然，
其次就是藝術;我雙手烤著生命之火取暖;火萎了，
我也準備走了。
”
1997年， 被楊絳稱為“我平生唯一傑作”的愛女錢瑗去世。 一年後， 錢鐘書臨終， 一眼未合好， 楊絳附他耳邊說：“你放心， 有我呢!”其內心之沉穩和強大， 令人肅然起敬。 “錢鐘書逃走了， 我也想逃走， 但是逃到哪裡去呢?我壓根不能逃， 得留在人世間， 打掃現場， 盡我應盡的責任。 ”當年已近九十高齡的楊絳開始翻譯柏拉圖的《斐多篇》。 2003年，
這是她一貫身心修養的成果。 據楊絳的親戚講述， 她嚴格控制飲食， 少吃油膩， 喜歡買了大棒骨敲碎煮湯， 再將湯煮黑木耳， 每天一小碗， 以保持骨骼硬朗。 她還習慣每日早上散步、做大雁功， 時常徘徊樹下， 低吟淺詠， 呼吸新鮮空氣。 高齡後， 改為每天在家裡慢走7000步， 直到現在還能彎腰手碰到地面。
當然更多的秘訣來自內心的安寧與淡泊。 楊絳有篇散文名為《隱身衣》， 文中直抒她和錢鐘書最想要的“仙家法寶”莫過於“隱身衣”， 隱於世事喧嘩之外， 陶陶然專心治學。 生活中的她的確幾近“隱身”， 低調至極， 幾乎婉拒一切媒體的來訪。 2004年《楊絳文集》出版， 出版社準備大張旗鼓籌畫其作品研討會， 楊絳打了比方風趣回絕：“稿子交出去了， 賣書就不是我該管的事了。 我只是一滴清水， 不是肥皂水， 不能吹泡泡。 ”
錢鐘書去世後， 楊絳以全家三人的名義， 將高達800多萬元的稿費和版稅全部捐給母校清華大學， 設立了“好讀書”獎學金。 楊絳和錢鐘書一樣， 出了名的不喜過生日， 九十歲壽辰時， 她為避打擾， 專門躲進清華大學招待所住了幾日。
