營養飲食

蜜蜂蜂王漿

蜂王漿的口感細膩甜度高, 糖分多, 蜂王漿的營養價值也很高, 蜂王漿中不僅富含有豐富的脂肪蛋白質以及碳水化合物, 其中還對人體具有很好的調節效果, 用蜂王漿對身體是很有好處的, 同時對人體的疲勞強健, 身體睡眠障礙, 肌肉痙攣也有著很好的改變作用, 蜂蜜蜂王漿的功效讓我們看一看吧?

一、蜂王漿來源及特性

蜂王漿又名蜂皇漿, 簡稱王漿, 俗稱蜂王乳, 是11~21日齡青年工蜂發達的下咽頭腺和大顎腺所分泌, 蜂王漿為乳白色或淡黃色, 半透明微黏稠的漿狀物, 有特殊香味, 味酸澀辛略甜, 主要為蜂王的終身食物及養育工蜂幼蟲, 由于蜂王與工蜂都是由同一受精卵發育而來, 而蜂王終身食用王漿其壽命比工蜂長達10倍以上, 且蜂王每日能產下2, 000粒卵, 其總卵重幾乎與蜂王體重相近, 可見蜂王漿是多么神奇的物質, 蜂群自然情形下當王臺杯內有幼蟲時,

工蜂便會分泌蜂王漿去喂食蜂王幼蟲, 因此只要在仿照自然王臺大小作成的塑料王杯(王臺)內, 即可誘使工蜂在王杯內分泌蜂王漿, 待移蟲后三日, 杯內王漿達到最高量(約250mg~450mg)時, 即可采收, 先用攝子小心將幼蟲夾出, 再用竹片來挖取杯內的王漿, 也可以采用機器采收增加工作效率, 一般一群一次可放入60~100個人造王杯, 一次能產漿30~50公克, 一年平均便可生產2.4~4公斤王漿, 產量不高。

二、蜂王漿的成分

蜂王漿的化學成分極為復雜, 新鮮蜂王漿含水65-68%、蛋白質11-14%、脂類6%、碳水化合物14-17%、灰分1%、未確定物質3%, 一般成分含量如表一。 王漿中的蛋白質約占干物重的50%, 其中2/3為白蛋白(清蛋白), 45%為球蛋白, 此和人類血液中的清球蛋白的比值大致相似, 目前已知王漿中含多種活性蛋白質, 主要:有活性多、類胰島素、球蛋白和X類四種。 王漿中氨基酸約占干物重的0.8%、相當鮮王漿的0.28%、已測出至少含有18種氨基酸, 有8種是人體必需氨基酸, 主要種類依次為脯氨酸55%、賴氨酸25%、谷氨酸7%、精氨酸4%等。

王漿中含大量水溶性維生素, 以B1、B2、B6、B12等B族含量最多, 其中以B1含量最豐富, 亦含一定量脂性維性素A、D、E及煙堿酸、泛酸、生物素、股醇、乙醯堿等。 維生素B族可促進體內蛋白質、脂肪、醣類等三大營養素的消化和吸收, 所以有輔素的功能, 維生素B1對人體疲勞、倦怠、睡眼障礙、肌肉痙戀、神經痛等有明顯的功效,

維生素B2對促進發育、強壯身體、防止研老有直接作用, 與碳水化物、脂肪及氨基酸的代謝有切關系, 全部的磷酸和核酸等的結合活性也與維生素B2有關。

煙堿酸是兩種輔X的成分, 對保護皮膚、造血機能及治療神經炎癥有效, 乙醯膽堿是王漿中的活性物質, 是天然食品中含量最高的一種, 主要以乙醯膽的形式存在, 在體內可直接被吸收利用, 是記憶和神經信息傳達的支柱, 和腦力、思維能力、記憶能力的提高和改有種要作用。