嗓子癢咳嗽

出現嗓子又癢又咳嗽的原因有很多， 有些人是因為常見的感冒出現的現象， 有些人是因為職業原因導致嫂子又癢又咳嗽。 像老師這樣的職業， 就很有可能得上咽喉炎， 要長時間使用嗓子， 長期下來嗓子肯定受不了。 還有些人喜歡抽煙喝酒， 也是會刺激嗓子的， 很多上了年紀的男性都會患上咽喉炎等疾病。

除了會患上咽喉炎之外， 還有可能是慢性咽炎， 不論是哪種疾病， 都會讓嗓子感到難受， 如果只是小感冒引起的嗓子咳嗽、疼癢那還比較好解決， 但是如果是患上咽喉炎或慢性咽炎就不好治了。 下面分享幾個方法給大家， 這些方法都是經濟適用型的。

營養素：慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏.因此,應適當補充維生素A,B族,C,E等,可促進粘膜炎症損害的修復.

維生素c：每天1000-5000毫克， 分成數次。 促進組織修復， 抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入， 增強機體的免疫力。

維生素A或B-胡蘿蔔素：每天15000IU。 它是免疫系統必需的營養元素， 説明發炎的粘膜恢復正常， 可抗感染和強化免疫系統。

維生素E：每日2次， 各400IU， 漸增。 與維生素C一起使用， 強力的自由基清除者， 用於復原組織及改善呼吸。

保健藥膳：

蘿蔔茶：用白蘿蔔100克， 茶葉5克。 茶n十用沸水沖泡5分鐘， 取汁;白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫服。 具有清熱化痰， 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 此茶原料易得， 製作簡便， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

杏梨茶：用苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。 將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟人冰糖令溶。 代茶飲用，

出現嗓子癢或咳嗽的情況， 也不用怕啦。 上面為大家推薦了很多辦法， 相信有心的朋友一定會嘗試一些的。 雖然治療的辦法很重要， 但是任何事情都貴在堅持， 不要因為症狀減輕了就不繼續堅持了， 那樣會出現反反復複得犯病， 除了堅持之外， 自己也要注意對嗓子的保護。