營養飲食

牛肉粉絲這些配料很重要

相信大多數人, 在平時都有吃過牛肉粉絲, 也都知道這樣的美食非常不錯。 但是平時天氣氣溫下降後, 很多人都不願意到外面去吃飯, 因為太冷, 而且也不想出門。 這個時候可以自己在家裡面學習製作, 味道好, 營養價值高, 口感也是很不錯的。

材料

牛腱子:1塊; 粉絲:1把;

平菇: 150克;

豆瓣醬:2大匙; 沙拉油:適量; 高湯:適量; 食鹽:適量; 雞精:少許; 生抽:2大匙; 老抽:1大匙; 薑:適量; 蒜:適量; 小蔥:1小把; 冰糖:適量; 鹵水:適量;

牛肉粉絲煲的做法

1準備鹵牛肉材料

2牛腱肉放入清水中浸泡去血水

3高壓鍋內放入牛肉、鹵料包、老抽、生抽、鹽、冰糖、豆瓣醬、蔥(也可以將牛肉焯水後用冷水洗淨再做這一步, 或者和我一樣偷懶省去焯水這步吧)

4將牛肉鹵熟後備用(這張圖上的牛肉已經吃掉一半了才想起來留個影)

5鹵好的牛肉切片, 平菇洗淨後撕小朵, 粉絲用清水浸泡軟備用

6炒鍋熱油, 爆香蔥薑蒜

7加入郫縣豆瓣醬, 小火翻炒至出紅油

8再加入肉翻炒一小會(牛肉是熟的, 所以隨便炒一下即可)

9再加入平菇炒軟

10加水煮開

11加入粉絲, 調入適量生抽、鹽

12粉絲煮熟後加青蒜即可