男人要長壽就要戒除壞習慣
有數據顯示， 男人的壽命平均要比女人低2至3年。 這其中取決于遺傳因素、精神因素等各種因素， 但生活習慣也很大程度上決定了男人的生命長短。 男人想要獲得長壽并不是很難的一件事， 只是他們不愿繼續改變生活中的壞習慣而已。 下面就跟大家說說男人在生活中要解除什么不良習慣。
酗酒
男人喜歡喝酒是一件再也正常不過的事情， 但喝酒的量一定要適量， 不然就會對身體造成無發挽回的傷害， 更不用說酗酒的危害了。 所以對男人來說， 想要長壽就必須減少喝酒的量， 不然會誘發出各種身體上的疾病， 隨著年齡的增加而更加明顯。
抽煙
抽煙是造成許多男人短壽的原因之一， 抽煙的傷害比飲酒要重得多。 一來煙中含有各種致癌物質， 極大增加身體細胞突變成癌細胞的可能性。 二來煙還會極大傷害到肺部， 使人發生各種上呼吸道頑疾。
沉默
不少女人在進行聚會時， 喜歡談天說地， 有完沒完， 而男士通常會表現出沉默， 不會主動的跟別人進行溝通， 除了生意上或工作上的需求。 由此可以看出男士常表現為孤閉、內斂，
懶散
有大部分男人迫于工作和生活壓力， 抽不出時間進行體育鍛煉，
以上就是想要長壽蘭你應該戒掉的四種壞習慣， 希望可以幫助到大家
