來月經能吃大閘蟹嗎

月經是每個女性都會經歷的， 大多數的女性是一個月一次月經， 一次持續七天的時間， 這七天說長不長， 說短不短， 總會有嘴饞的時候。 而大閘蟹又是十分的美味誘人， 光想著它肥美鮮嫩的肉質都能讓人流口水。 但是魚和熊掌是不可兼得的， 那麼女性在經期可以吃大閘蟹嗎？

經期能吃螃蟹嗎

螃蟹為寒性食物性寒， 不適合女性多吃， 尤其是脾胃虛寒的時候， 多吃容易腹痛腹瀉。 體質偏寒及宮寒的女性進食螃蟹， 會加重宮寒症狀。 那來月經能吃螃蟹嗎?女性例假期間， 進食寒性的螃蟹， 會使氣滯血瘀， 經血無法排淨， 嚴重的甚至會導致經血回流， 使輸卵管堵塞。 因此， 女性來例假時， 不可以吃螃蟹。

女性在傷風、腹瀉及身體發熱期間也不能吃螃蟹。 高血壓、冠心病、過敏體質患者最好都不要吃螃蟹了。 還有， 女性懷孕或哺乳時， 也不可以吃螃蟹。 懷孕時吃螃蟹， 很容易流產的。 而哺乳期吃螃蟹， 可能會導致寶寶過敏、腹瀉或者濕疹。

女性除了要知道來月經時不可以吃螃蟹， 還要知道平時如何吃螃蟹才健康。 螃蟹的鰓、胃腸道都有很多細菌、污泥。 要徹底清洗， 而且要完全煮熟才可以吃。 煮螃蟹時， 可放點生薑或紫蘇葉， 可以解蟹毒， 減輕寒性。 螃蟹配黃酒是最佳吃法。 螃蟹大寒， 易引發腹痛腹瀉， 對胃腸虛寒的人更是一種傷害。 而黃酒可以除腥， 控制螃蟹寒氣， 活血通竅。

螃蟹也可以和薑醋一起進食。 薑可以驅除寒氣、除腥、保護胃黏膜。 而醋可以殺菌， 讓蟹味更鮮美。