百果怎麼吃

白果也就是銀杏果， 一般會在10月初的時候成熟， 白果有一定的藥用和食療的價值， 適當的吃一些能夠提高身體的抗病能力， 但是要注意白果有小毒， 不能過多的食用， 另外在吃的時候也要講究一些方法， 下面我們就來瞭解一下白果怎麼吃。

在做菜的時候可以放一些白果， 比如說可以和一些肉類搭配， 通過一些烹飪的方法來製作美味佳餚， 對於調理身體， 提高身體的免疫能力都有很好的作用， 另外白果還有一定的美容養顏的功效， 適當的吃些有不錯的保健功效。

白果可以烤著吃， 就像烤帶殼的花生一樣把白果烤熟， 然後撥去白果的外殼， 去掉有毒苦味的芽， 然後再吃， 對身體有調理的作用， 另外也可以泡茶喝， 把白果和其他的一些食材放入水杯裡面， 然後用開水沖泡， 也有很好的排毒養顏， 清肺止咳等效果。

也可以做糕點拌料， 不但能夠增加糕點的清香的味道，

簡單的瞭解了白果怎麼吃？白果就是銀杏樹的果實， 適當的吃一些對身體有調理的功效， 但是要注意白果不能過多的食用， 避免造成中毒的症狀， 白果食用的方法有很多， 可以烹製菜肴， 也可以烤著吃或者做糕點等等， 都有不錯的食療功效。