龍眼枸杞煮水治療近視

在生活中有很多人都會有近視， 這些人多數都是因為小時候用眼過度， 不注意保護眼睛造成的， 有一些人覺得戴眼鏡比較麻煩， 就會去做手術， 將自己的近視做好， 有一些人在日常生活中喜歡喝一些明目的茶葉， 其實近視這種毛病不手術是沒有徹底治療的方法的， 有人認為龍眼枸杞煮水喝能夠治療近視， 真的是這樣嗎?

1、合理用眼， 避免用眼過度， 一定要注意這一點， 這是視力恢復的關鍵。

2、不要長時間的看電視或者玩電腦， 不要在光線暗弱及直射陽光下看書， 不要臥床、乘車、走路進看書。

3、多吃一些有益於眼的食物， 養成良好習慣， 如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等;水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、柳丁和橙汁、番茄;另外還有奇異果。

4、多往遠處看看， 可以開闊視野， 有利於視力的恢復， 還需要進行必要的眼保健操， 緩解眼疲勞。

5、保持充足的睡眠， 睡眠不足的話， 可以直接影響到視力問題了， 所以一定要保持充足的睡眠。

6、恢復視力的話， 微量元素不可忽視， 微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一， 但作用很大。 沒有它們， 新陳代謝難以進行， 兒童健康會受到影響。 比如伊分子牌葉黃素軟膠囊葉黃素軟膠囊補充的是葉黃素，

有助於延緩眼睛的老化、退化、病變， 減少眼疾的發生率， 還可以保護視網膜免受光線的傷害， 使眼睛明亮， 看上去神采奕奕。

對於近視的治療， 目前主流觀點認為沒有任何方法可以完全治癒， 或者是近視的度數降低， 市面上任何宣傳有治療近視的方法， 都是沒有科學依據的， 出現近視以後， 可以通過配戴框架眼鏡， 角膜接觸鏡， 或者角膜鐳射手術來提高矯正視力。