營養飲食

椒鹽蛇段的做法

蛇的種類頗多, 吃過蛇肉的朋友一定知道, 蛇肉相比於其他肉類更加美味, 更加香嫩可口, 具有獨特的味道。 因此, 要想把蛇肉做的特別美味, 就需要人們做出大量的準備。 蛇肉對於身體虛弱的人體有很大的幫助, 蛇肉含有豐富的蛋白質, 香味濃郁, 口味獨特。 下面是椒鹽蛇段的做法, 希望可以給大家帶來幫助。

菜系及功效:私家菜 工藝:炒椒鹽蛇肉的製作材料:

主料:蛇肉500克

調料:植物油20克,香油5克,料酒10克,椒鹽10克,青椒20克,辣椒(紅、尖、幹)10克,大蔥5克

椒鹽蛇肉的做法:

1. 將蛇肉加料酒拌勻醃片刻

2. 炒鍋注油燒至八成熱, 下入蛇段炸至金黃色, 撈出

3. 待油溫升高時, 下入蛇段複炸, 撈出控油

4. 蔥切末, 青紅椒切粒

5. 炒鍋留底油燒熱, 下蔥末、青紅椒粒炒香, 放入蛇段、椒鹽翻炒, 淋入香油即可。

椒鹽蛇肉制法二:

(1)將蛇肉洗淨, 斬成5釐米長的段, 放入高壓鍋內, 加水沒過蛇肉, 上中火燒約15分鐘至熟, 取出備用。

(2)將蛇肉放入碗內, 加精鹽、起士粉、味精、紹酒、蔥段、薑片、幹澱粉拌勻。

(3)炒鍋置旺火上, 加入沙拉油燒至七成熱, 放入蛇段炸至淡黃色撈出, 待油溫升至九成熱, 放入蛇段複炸至金黃色, 撈出瀝油, 裝入盤內即可, 另帶花椒鹽以佐食。

椒鹽蛇段特點

色澤金黃, 蛇段外脆裡嫩, 鮮香味美。

營養價值

解除疲勞

蛇肉含人體必需的多種氨基酸, 其中有增強腦細胞活力的谷氨酸, 還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分, 是腦力勞動者的良好食物。

預防疾病

其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸,

而膽固醇含量很低, 對防治血管硬化有一定的作用, 同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。 蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素, 是以蛋白質融合形式存在的, 因而更便於人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏鬆症、炎症或結核是十分必要的。