營養飲食

牛肉燉土豆有哪些做法?

牛肉燉土豆是比較受歡迎的一道美食, 尤其是許多的中老年朋友, 還有兒童和年輕人, 因為燉得比較酥爛, 而且味道非常的好, 所以在平時的時候比較受人歡迎。 牛肉燉土豆需要準備的是牛肉塊, 還有牛腱, 搭配上番茄土豆和洋蔥, 這樣燉煮出來的味道才會更加美味。

做法一

食材準備:

主料:牛腱

輔料:土豆、番茄、洋蔥

調料:鹽、味精、白糖、白酒、醬油

製作步驟:

1.將牛腱切塊後加入鹽、醬油、白酒醃制10分鐘;

2.坐鍋點火倒油, 放入牛肉翻炒變色後, 加入番茄煸炒出汁, 沖入適量開水燉20分鐘, 開蓋後放入土豆燜10分鐘, 再加入洋蔥, 加鹽、味精、白糖調味出鍋即可。

做法二

食材準備:

牛肉、薑、八角、料酒、胡椒粉、醬油、雞精。

製作步驟:

1.牛肉洗淨切小塊, 放鍋中加水、蔥、薑燉八成熟(大約50分鐘)

2.蔥、薑、蔥頭炒出香味;下牛肉、番茄、鹽、料酒;

3.加醬油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉湯, 小火燒15分鐘。

4.加土豆塊繼續燒10分鐘, 放雞精調好口味。