營養飲食

白燁茸食用方法有哪些

白燁茸是一種滋補的藥材, 有補氣養血的效果, 尤其是對於一些身體虛弱的人來說, 白燁茸更是一種良藥。 白燁茸其實是鹿茸的一種, 在鹿茸裡面可以算是比較高檔的了, 價格也是比較高的。 很多人可能不知道白燁茸要怎麼食用, 處理的不好的話, 又擔心浪費了食材。 白燁茸的食用方法比較多, 不管怎麼吃, 效果都是不錯的。

1.和肉類混煮

第一種方法是在南方比較流行的方法:將鹿茸與雞肉、鴨肉或者豬肉一起燉煮(用慢火細燉), 然後喝湯, 這樣可以起到很強的滋補作用。

2.用來泡酒

如果你是一個喜歡喝酒的人那麼強烈推薦你用這第二種方法:將鹿茸片加入到50度以上的白酒浸泡大約半個月左右就可以飲用了,

每天三次, 每次15ml左右。

3.製成膠囊食用

如果你覺得前面兩種方法太費時了, 那麼還有第三種方法。 在藥店購買鹿茸後, 你可以讓店員將其磨成粉, 然後裝進空心膠囊中, 每次1~2粒, 以白開水送服。

4.打成粉食用

打成粉、或者剁碎先浸泡1小時, 然後武火燒開後, 文火熬制20-30分鐘, 熬3次, 將先後熬出的汁倒在一起, 一天服用3次, 每次大約一杯, 飯前1小時服用, 這是一天的用量。 (不能用金屬器具或者內置式金屬發熱體煎熬, 以免藥性發生變化)。 粉類亦可直接沖服, 煎服效果最佳。