孕期可以吃小龍蝦嗎
孕婦作為生活中著重保護人群，
在懷孕的時候一定要注意自身的調理。
很多女性非常喜歡吃小龍蝦，
就算是懷孕後也不例外，
小龍蝦裡面含有豐富的蛋白質，
但是女性在吃小龍蝦的時候也有許多需要注意的地方，
避免寄生蟲的存在。
那麼孕期的時候真的可以吃小龍蝦嗎？
1.蛋白質是生命的基本物質，
小龍蝦含有豐富的蛋白質，
並且蝦的肉質鬆軟，
容易消化。
在懷孕初期，
也就是懷孕的前三個月，
孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始，
寶寶就要開始發育骨骼了，
這時候你就要開始注意補鈣了。
吃蝦則是個不錯的補鈣方式。
所以，
孕婦早期可以吃小龍蝦，
但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。
如果對蝦等海鮮產品過敏，
則不適宜吃蝦，
以免增加胎兒過敏的危險。
2.小龍蝦性寒，
一般製作時會添加辛辣調料調味驅寒，
因而口味往往比較重，
准媽媽食用易上火。
因此，
准媽媽吃小龍蝦要適量，
吃完可以喝一些比較清涼的健康飲料，
謹防上火。
龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，
如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死，
孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染，
影響胎兒的正常發育。
因此，
小龍蝦要煮熟，
因為只有煮熟了才能殺死寄生蟲。
