營養飲食

陰虛可以吃西洋參嗎?

西洋參作為人們喜愛的滋補佳品, 其顯著的功效得到了很多人的認可。 儘管西洋參具有很好的滋補作用, 可是並非所有人都適合於服用, 若是誤服, 有時甚至會帶來嚴重後果。 如果身體健康, 沒有不適的情況, 不要隨便服用。 那麼陰虛者可以吃西洋參嗎?當然可以。 但要注意適量, 畢竟西洋參性涼, 不宜多吃, 否則適得其反。

陰虛多是由於熱病以後所致體內陰液不足, 機體不能滋潤、制陽所引發的疾病, 多表現為口燥咽幹、手足心熱等症狀。 而且陰虛還會導致人體營養不良, 嚴重者影響機體正常生命活動, 危及生命。 陰虛者可通過補陰藥材來有針對性的調養緩解治療此症。 正好西洋參性涼, 不熱不燥, 屬於氣、陰雙補, 具有補氣不生熱的優點, 適用於需要補氣養陰、清熱生津的人群, 以達到滋陰降火、調養身體的功效, 可以緩解治療陰虛者, 對身體起到恢復的作用。

但是, 畢竟西洋參是一種藥材, 所謂是藥三分毒, 服用時也應注意一些禁忌, 讓西洋參對人體發揮最大程度的藥效作用。 西洋參最適合於乾燥季節和熱症患者服用, 而對於出現陰症, 特別是咳嗽有痰亦或是感冒發燒者, 不能服用西洋參, 否則會加重病情, 適得其反。 還有高血壓病人屬於肝陽上亢者, 服用西洋參易引發腦血管疾病。 應切忌, 在服用西洋參時, 與茶同飲, 或者食用蘿蔔, 因為蘿蔔具有洩氣作用, 如果兩者同時或者前後間隔時間較短服用, 兩者相抵, 達不到正常治療效果。