夏季養生

嬰兒防曬要注意什麼這4個陷阱

夏季陽光猛烈, 嬰兒嬌嫩的肌膚會容易被曬傷, 嬰兒防曬自然也被納入媽媽的日常計畫表。 但是, 嬰兒防曬要注意勿入4大陷阱。

曬太陽不僅能強壯嬰兒骨骼, 還能殺滅空氣和皮膚上的細菌, 增強嬰兒皮膚的抵抗力, 讓病菌無機可乘。 而日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線。 平常我們曬太陽的主要目的就是皮膚通過紫外線的照射, 幫助合成維生素D。

但是夏天的紫外線卻十分強烈, 而且嬰兒的皮膚沒有發育成熟, 抵抗紫外線的能力還很弱, 過度曬太陽同樣會對嬰兒造成難以估量的傷害, 嬰兒的肌膚遠比成人嬌嫩, 傳統防曬理念已經無法有效保護嬰兒, 科學防曬才能對嬰兒健康有益!

嬰兒防曬要注意什麼誤區

陷阱一:讓嬰兒坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全

嬰兒坐在小推車裡, 位置低, 距離地面更近, 不僅容易接觸環境中廢氣塵土,

而來自地面的陽光反射也會給嬰兒造成很大傷害。 尤其在陽光強烈時, 僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的, 最好的辦法是避開中午前後的時段出門。

陷阱二:塗了防曬霜就可以大膽帶嬰兒出門

嬰兒的肌膚更嬌嫩, 即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。 所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段, 需儘量避免讓嬰兒暴露在陽光下。 如果必須出門, 除了塗防曬霜, 還一定要戴寬邊遮陽帽, 並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖衣褲。 在戶外活動時, 為了涼快讓男嬰兒穿背心, 女嬰兒穿吊帶裙可不是好主意。

陷阱三:選用長效防曬品更放心

千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品,

除非你家嬰兒塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗, 不碰到一滴水。 正確的做法是在給嬰兒塗防曬霜後, 如果嬰兒弄濕或出汗, 需再塗一遍;從戶外回到室內後, 用溫水洗淨防曬霜;而嬰兒曬紅的部位, 也需薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

給嬰兒使用防曬品時請一定注意:確保選擇的是正規廠家的嬰兒專用防曬品;出門前30分鐘, 在暴露的皮膚上塗抹防曬品;儘量每隔2小時, 就給嬰兒重新再塗一遍。

陷阱四:給嬰兒穿淺色衣服

不少媽媽認為夏天給嬰兒穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快, 但有的專家指出, 紅色衣服是嬰兒防曬的首選, 如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。 紅色光波在光線中擁有最長的光譜, 能大量吸收日光中的紫外線, 而其他顏色則相對較弱, 所以嬰兒夏天穿紅色衣服防曬效果較好。

寶寶防曬有什麼妙招

對策1:執行“影子規則”

寶寶外出時, 在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。

對策2:減少強烈陽光照射

在陽光強烈的日子外出,

應避開陽光最盛的時刻, 最好選擇在上午10點之前和下午4點之後。

對策3:夏日裡避免直接照射

不要在強光下直曬, 在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線, 而且還能不損害皮膚, 每次接受陽光以1小時左右為宜。

對策4:在陽光強烈時穿戴防護性衣物

特別是在夏日的中午, 外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡, 撐上遮陽傘, 穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。

對策5:使用防曬護膚品

據測算, 在嬰兒和青春期有效地使用防曬品, 整個生命階段中皮膚癌發生率將會減少78%。