營養飲食

母乳常溫可以放多久?

一般情況, 大家都知道母乳是寶寶最好的食物, 寶寶在剛出生的時候是需要媽媽及時給寶寶哺乳的, 母乳對於寶寶的健康成長是非常重要的, 但是有些媽媽由於其他的原因, 比如工作呀、出差呀等, 這時候就需要媽媽將母乳擠出來然後存放, 等到寶寶餓了的話, 就給寶寶熱熱讓寶寶喝, 那母乳常溫可以放多久?

母乳常溫下能保存多久

一般來說, 母乳保存有兩種, 一種是媽媽在公司裡面上班, 因為公司沒有冷藏設備, 只能常溫保存母乳。 常溫保存下的母乳保存時間較短, 媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間, 避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。

母乳常溫保存時間:

初乳(產後6天之內擠出的奶):27—32℃室溫內可保存12個小時。

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶):15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

儲存過的母乳會分解,

形成乳水、乳脂兩個分離的層次, 看上去有點發藍、發黃或者發棕色, 這都是正常現象。 給寶寶餵食前, 媽媽要先搖勻, 使水乳合為一體。

冷凍母乳的方法

第一步, 將擠奶器放入水中煮沸。 擠奶器在用完的時候要記得要洗乾淨, 放入水中煮沸消毒,

在晾乾後才能進行下一次的使用。

第二步, 將擠出的母乳倒入需要冷凍的容器中。 雙手要用洗手液洗乾淨, 用擠奶器將擠出來的母乳擠出打入冷凍需要用的塑膠袋裡面, 然後將袋子裡的空氣放掉, 按照說明書來密封。 如果擠奶器是和容器連在一起的話, 則可以直接使用了, 這樣更方便些。 建議在操作的過程中動作一定要敏捷, 以防止不衛生。

第三步, 填寫日期, 數量, 放入冷櫃中。 家裡的冷櫃應該在冷櫃的深處呢, 留出來一個專門放置母乳的地方。 為了能讓母乳可以快速的冷凍, 應該將容器平著放進冷櫃中。 冷凍過後的母乳可以放在冷櫃門的架子上, 這樣比較方便取用。 冷凍母乳的保存期限主要是在一周以內。 記得一定要填寫好日期和數量。 如果是要帶出門去幼稚園或者其他地方的話, 記得要寫上寶寶的名字。