懷孕期間不能吃蝦嗎？

蝦的鈣含量是很豐富的， 老少皆宜， 而且孩子經常吃蝦補鈣效果是很好的， 女性懷孕期間也是可以適量吃蝦的， 能夠促進寶寶的發育， 但是不要吃太多， 也要瞭解哪些食物不能和蝦一起吃。

1、孕婦能吃蝦嗎？有部分女性都喜歡吃蝦， 但是網上有種說法是女性在懷孕後不能吃蝦， 孕婦是可以吃蝦的， 但要適量， 另外不能和一些水果通吃， 如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。

2、孕婦可以吃蝦嗎？蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，

因此， 孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮， 以補充鈣、鋅等營養成分， 尤其是鈣， 可以促進幼兒的生長。 而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。 所以孕婦是可以吃蝦的。 當然， 對有些人來說， 吃蝦會產生身上起包， 腹痛， 嘔吐等過敏反應。 因此對於有過敏反應的孕婦來說， 就不適合吃蝦了

3、孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物， 因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。 而蝦含有很高的鈣， 因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。 而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素， 這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長， 還可以促進寶寶們腦部的發育。 所以只要孕媽媽對蝦無不良反應， 就可以多吃蝦。 但是要記住， 無論吃什麼東西， 都要適可而止， 別吃太多， 也千萬也別吃生的， 以免引起腸胃不適。

4、孕婦需要大量蛋白質， 蛋白質是生命的基本物質， 然而蝦含有豐富的蛋白質， 並且蝦的肉質鬆軟， 容易消化。

在懷孕初期，

也就是懷孕的前三個月， 孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響， 孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

5、從妊娠第四個月開始， 胎兒就要發育骨骼了， 這時候孕婦要注意補鈣。 而蝦含有很高的鈣， 孕婦吃蝦尤有補鈣功效。 吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。