大便一半幹一半稀

大便一半幹一半稀， 主要還是因為有便秘的症狀表現， 便秘在平時生活當中是比較常見的一種病症， 引起的原因也比較多， 如果經常便秘， 對健康的危害是比較大的， 為了更好的預防便秘， 平時在清晨起床以後， 空腹的情況下， 可以喝一杯溫開水， 這對於消化道增加水分， 促進排便都能發揮很好的作用。

大便一半幹一半稀

1.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水， 或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水， 可以增加消化道水分， 有利於排便。 2.多吃水果蔬菜， 少吃辛辣油膩食物。 要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜， 芹菜， 菠菜等）和新鮮水果， 適量喝水或飲用蜂蜜水， 食用大棗， 芝麻和胡桃等， 這也有潤肺通便的作用。

3.不要久站久坐， 一個小時就要活動一下。 堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動， 提高腹部和會陰部肌肉的肌力， 從而有利於保持大便通暢。 4.便秘嚴重者， 可適量服用緩瀉劑如蜂蜜， 大黃或使用開塞露， 甘油灌腸等。 5.養成按時吃飯的習慣， 避免暴飲暴食， 多吃粗糧雜糧， 少吃精細的米糧。

臨床表現

大便乾燥帶來的一般症狀為口臭、噁心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等， 大便乾燥還有一些嚴重的危害， 如在結腸癌、乳腺病、老年性癡呆等的發病中， 都有重要作用。 在臨床上， 大便幹結有三種情況：第一， 糞便幹結為羊屎粒樣；第二， 排便困難， 常在坐便器上使了半天勁兒也排不出來；第三， 每週排便次數在不用通便藥時少於3次。 以上情況有其一即屬大便幹結。