營養飲食

小孩奶粉怎麼沖

在奶水不足, 或者是奶水營養跟不上的情況下, 這種時候就要給孩子吃奶粉了。 沖奶粉在很多人看來都是很簡單的事情, 不過掌握正確的方法還是很不容易的, 比如比例, 開水的溫度等, 特別是對於剛剛開始接觸奶粉餵養的新手媽媽更是要掌握對方法。 那麼, 小孩奶粉怎麼沖?下面咱們就來看看吧。

1、清潔器具

先用洗潔精把沖調奶粉的器具清洗乾淨, 然後放在消毒鍋中加水煮10分鐘。 一般, 奶瓶是比較耐熱的, 但奶嘴、奶蓋、奶圈不耐熱, 要用紗布包起來再加熱。 清潔好器具後, 把器具放在桌上晾乾, 以備使用。

2、溫開水倒入瓶中

在奶瓶中倒入溫開水, 溫開水應是剛煮好的沸水冷卻的。 媽媽要注意, 先倒入再倒奶粉, 這樣沖出來的奶才不會太濃。

3、量取奶粉

量取奶粉最好用奶粉罐中的勺子, 因為勺子是根據需要製作的, 所量出來的奶粉符合奶粉罐中的量。

如勺子已丟失, 用平時吃飯用的勺子代替。

4、溶入奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶, 把奶嘴擰緊, 蓋上瓶蓋, 然後輕輕搖勻。 媽媽需要注意, 不要上下搖晃, 要左右勻速搖晃。

沖奶粉禁忌

1、切忌先加奶粉後加水。

正確的沖調方法是將定量的40℃—60℃的溫開水倒入奶瓶內,

再加入適當比例的嬰兒奶粉。 一般在30ml水中加入一平勺奶粉, 調勻即可。 最好現配現吃, 以避免污染。

2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。

已經沖調好的嬰兒奶粉若再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,

從而失去原有的營養價值。

3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔, 導致消化功能紊亂, 引起便秘或腹瀉, 嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。