剛懷孕能吃西瓜嗎

懷孕之後， 雖然孕媽媽們會受到妥善的對待， 但是大家也知道， 在懷孕期間， 女性朋友還是比較辛苦的。 尤其是日常飲食， 雖然會吃到很多具有營養的食物， 但是因為有些食物會對胎兒發育造成影響， 所以孕媽媽們是需要忌口的。 那麼， 對於孕媽媽們來說， 剛懷孕能吃西瓜嗎？

孕婦初期能吃西瓜嗎

孕婦可以吃西瓜嗎？到了夏天， 西瓜成了人們消暑美食之一， 很多孕媽也是饞的直流口水。 那麼孕婦能吃西瓜嗎？孕婦當然可以吃西瓜， 西瓜的含水量達94%以上， 還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等， 有較高的營養價值。 孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴， 清熱解暑， 通便利尿的作用， 還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

孕婦吃西瓜的好處

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功效， 這對於孕婦的健康也是有益的。

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