暈車按摩哪個穴位 治療暈車的幾個穴位

不暈車的人不知道暈車人的苦， 眩暈、嘔吐， 暈車的人看到車就害怕， 暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車癥狀， 其實， 暈車的朋友可以試一試中醫按摩方法，

治療暈車的穴位按摩， 超有效

治療暈車的穴位主要有百會穴， 合谷穴， 內關穴， 耳朵上的胃反射區， 此外也可以按摩翳風穴， 筑賓穴， 頭竅陰等穴位。

治療暈車的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃腸， 有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

位于人體的手背部位， 第二掌骨中點， 相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點， 也就是常說的“虎口”處。

2、內關穴

這個穴位通“心”， 具有調節中樞神經的功能， 按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。 按壓時須根據個人的耐受程度，

暈車穴位按摩方法

1、首先， 閉目調神， 身體肌肉盡可能放松， 注意力集中到頭頂， 用食指和中指指肚按揉頭頂的百會穴， 力度適中， 正時針與反時針各按揉30圈。

2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關穴與手背上的合谷穴。

3、最后用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區， 力度可漸漸增大， 以有疼痛感為好。

暈車穴位按摩其他方法

1、取坐位， 閉目調神， 身體放松， 先使用兩手的食指指肚同時按壓耳朵后下面的翳風穴， 力度適中， 以有輕微的酸痛感為好， 每回按下以后停留2秒鐘， 反復30下。

2、再用兩手的手指同時放置在耳后， 食指和中指按揉頭竅陰穴，

3、最后用兩手的拇指指肚同時按揉小腿上的筑賓穴， 力度漸漸增多， 正時針與反時針各按摩30圈， 接著用一相同的方法按摩另一個筑賓穴。

上面為大家介紹了按摩緩解暈車的方法， 會暈車的朋友趕緊學起來吧， 說不定按摩效果很好， 以后都不怕暈車咯。