女性更年期綜合征
更年期是每個女人這一生中必須經歷的階段, 到了更年期的女性不要總是悶在家裡, 要多出去轉轉, 一個人別在家裡更容易小心眼, 鑽牛角尖。 另外, 還要注意調節自己的生活習慣, 每天約好三五好友出去鍛煉一下身體, 積極的參加社區活動, 讓自己的生活充實起來。 那麼, 女性更年期綜合征的主要症狀有哪些呢?
女人一出現更年期的症狀, 就慌了, 不但自己心理壓抑, 弄得身邊的家人也一個個緊張兮兮, 很多人都認為女性更年期綜合徵發生的時候要吃一些藥, 其實只要掌握女性更年期綜合征的症狀如果不是很嚴重是完全可以自己調理的。 女性更年期綜合症的表現有以下幾個方面。
(1)月經紊亂:月經紊亂是更年期首先出現的臨床表現, 其原因70%~80%屬功能性的, 與性腺功能衰退有關。 其表現大致有三種情況或類型。
①月經週期不規則:最常見的形式是週期提前,
③長期無排卵出血:臨床表現為停經一段時間後發生子宮出血, 持續2~4周或更長。 血量多少、持續時間長短與雌激素作用持續時間及撤退速度有關。
③月經突然停止:相當少見, 僅占10%, 因卵巢功能衰退是緩慢進行的。
(2)血壓改變:一般表現為收縮壓升高, 舒張壓不高, 並且波動十分明顯, 多數與潮紅多汗同時發生。 血壓升高時可出現頭昏、頭痛、兩眼發脹、胸悶、心慌等現象, 與原發性高血壓病不同的是這些症狀呈陣發性。
(3)潮紅出汗:俗稱“升火”, 是由植物神經系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。 多在煩惱、生氣、緊張、興奮、激動時發生。
(4)心慌氣急:表現為胸前區不適, 心慌氣急, 喉頭發急, 出現歎氣樣呼吸, 有時也可出現心律不齊、心動過速或過緩。 這些症狀每與情緒有關。 而與體力活動無關。 有時與潮紅出汗同時發生, 但與冠心病和心絞痛不同, 不能用亞硝酸類藥物緩解, 心電圖亦無心肌缺血的改變。
(5)神經精神症狀:有兩種表現。
(6)心理改變:常有孤獨、空虛、寂寞感, 或疑病感、瀕死感;不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼, 終目忐忑不安。 這些心理的紊亂有時表現得相當突出, 需與神經精神疾病相鑒別。
上面介紹的就是女性更年期綜合症的症狀表現, 除了以上介紹的這些症狀要瞭解以外, 女性朋友們還要隨時保持開朗的心情, 多參加一些戶外的體育活動,