藕片的做法都有哪些?
藕片是我國民間常見的一種蔬果。 藕片的做法有很多, 不僅可以單獨作為主菜還可以作為其他菜肴的輔菜。 藕片營養豐富, 澱粉含量豐富, 口感酥脆, 有助於身體健康。 今天就讓我們為大家來詳細解說藕片的具體做法和注意事項吧。
【原料】
蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克。 【製作過程】
1.將蓮藕洗乾淨, 削去皮, 切成片用開水燙一下, 控去水分, 裝入盤內。 2.在藕片上放上蔥花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。
做法
涼拌藕片材料:鮮藕一節(要選嫩白的)
調料:鹽、糖、醋(用白醋顏色會更純淨)、辣椒油、花椒油、香油、雞精、蒜泥。
做法:
1.、鮮藕去皮洗淨
2.、將洗淨的鮮藕切薄片
涼菜食譜 涼拌藕片的製作方法
3.、藕片放入開水中汆熟, 大概一分鐘
4.、撈出藕片放入冰水中浸泡(這步很重要, 影響口感)
5.、放調料拌勻
藕片特殊功效
1.吃藕, 能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
2.中醫認為, 藕既可食用, 又可藥用。 生食能涼血散淤, 熟食能補心益腎, 可以補五臟之虛, 強壯筋骨, 滋陰養血。 同時還能利尿通便, 幫助排泄體內的廢物和毒素。
以上就是今天為大家介紹的有關藕片的詳細做法和注意事項, 想必會給大家帶來靈感和收穫。 根據以上做法, 大家還可以推理出其他口味的藕片做法, 藕片營養豐富, 適合早中晚食用, 想必在家裡為家人朋友做一道藕片也是一件開心的事情。