孕期綜合症有哪些症狀

懷孕的女性經常容易發生意外的想不到的症狀。 比如常見的就是噁心， 迷糊， 嘔吐， 而有的就是孕期正常的反應。 但是有一種比較特殊的情況是孕期綜合症， 就是因為懷孕， 做了平時正常的事情， 也會對胎兒引起不良的影響。 所以這是孕婦最需要注意的， 只是孕期綜合症有哪些症狀呢？

1.頭暈， 感冒， 抑鬱。 這些問題出現以後， 建議媽媽最好不要去遠行或者坐火車、飛機， 因為這很容易導致宮內缺氧， 而影響胎兒的正常發育， 嚴重的可能會導致流產。 不要去人口密集的空間， 這樣很容易影響孕婦的情緒。 要注意飲食， 不要吃火鍋， 不要吸煙和被動吸煙， 這些都會影響胎兒的正常發育， 容易引起流產， 所以媽媽們要多加注意。

2.妊娠高血壓。 建議是注意睡眠， 要有充足的睡眠時間， 不要過度勞累， 要有合適健康的營養餐單， 注意飲食均衡， 絕對不能暴飲暴食。 有空的時候， 多做一些運動， 有助於自身的身體健康， 同時也有助寶寶的發育。

情緒波動大的問題， 對懷孕的女性來說， 需要引起重視， 不要因為自己的情緒而給胎兒的發育造成不必要的影響。 這需要媽媽學會如何調節情緒， 也需要爸爸的配合。 平時， 可以注意健康飲食， 不要過於勞累， 注意心平氣和， 不要一點小事就發脾氣， 多看一些健康向上、有正能量的書籍， 或者聽一些柔和點的輕音樂等。 爸爸不要吸煙， 不要帶一些負面情緒回家， 事事都要遷就一下媽媽， 不要隨便發脾氣而影響到媽媽的情緒。