新鮮羅漢果怎麼吃

在我們的日常生活中有著各種各樣的美食， 什麼炸的， 烤的， 熏的都是極具誘惑性的， 特別是這些東西和辣椒搭配在一起的時候更是極具誘惑了， 當然同時也是蠻上火的， 加上辣椒更是火上加火了， 那麼我們就需要有一些東西來清熱解火了， 降降火是很必要的哦。 是可以預防感冒的哦。

那麼有什麼東西對於降火來說是有良好的功效的呢。 我們通常會想到涼茶， 不過涼茶還是蠻苦澀的， 小孩子都不喜歡吃， 那麼就有羅漢果了， 羅漢果具有清熱降火的功效， 而且味道還是不錯的。

羅漢果最常見的吃法: 羅漢果的食法， 主要採取泡茶飲用， 在果兩頭， 各鑽一小洞放入茶杯中， 沖入開水， 不久果內各種營養成分和水溶解， 便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。 羅漢果一般可沖泡四五次， 如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，

【羅漢果適合人群】: 1. 適宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者; 2. 外感及肺寒咳嗽慎服。 羅漢果食療作用: 羅漢果味甘， 性涼;歸肺、脾經;體輕潤降; 具有清肺利咽， 化痰止咳， 潤腸通便; 主治痰火咳嗽， 咽喉腫痛， 傷暑口渴， 腸燥便秘。

現在我們就大致的知道了， 其實羅漢果除了清熱降火的功效外還是有很多不一樣的作用的， 比如說對於咽喉腫痛啊， 通便潤腸之類的也是有一定的促進作用的， 同時， 羅漢果的吃法也是有很多中的， 我們家習慣泡茶喝， 當然煲湯喝也是可以的哦。