中醫常識

牛磺酸是什麼

在孩子發燒的初期, 有些大夫會給孩子開一些藥物, 其中有的就會開上一盒牛磺酸, 那麼牛磺酸是什麼呢?它能起到退熱的作用嗎?牛磺酸可以用於感冒初期的發熱, 補充人體內牛磺酸的含量, 抵禦疾病。 牛磺酸廣泛存在與人體內, 只是分泌多少根據人的體質有所差異, 當分泌的少時, 就要靠飲食進行補充, 維持生命的健康。

那麼牛磺酸除了有降溫的作用以外, 還有其他的作用嗎?牛磺酸是什麼?這是很多人都想瞭解的問題。 其實牛磺酸的作用有很多, 可以保護眼睛, 營養心肌, 還可以提高人體免疫力, 下邊就來詳細介紹一下:

牛磺酸是一種特殊的氨基酸, 是人體必不可少的一種營養元素, 有著平衡健康的奇妙功效。 人類的眼睛視網膜中存在大量牛磺酸, 因此補充牛磺酸對於人的眼睛也至關重要。 眼睛的角膜有自我修復能力, 即當角膜受到某些傷害時,

可以自我修復。 眼藥中大都含有牛磺酸, 就是為了強化角膜的自我修復能力, 對抗眼疾。 由此可見, 日常補充牛磺酸可以增進眼睛角膜的自我修復能力, 預防眼科疾病。 除了眼睛之外, 牛磺酸還對其它器官有重要功效。 例如, 經過研究證實, 人體心臟中牛磺酸含量最高。 牛磺酸是通過保護心肌而增強心臟功能的。 當心肌細胞中鈣離子流入量過高時, 就會引發冠心病。 牛磺酸可以調整心肌細胞中鈣離子的量, 維持其平衡, 實現強心。 牛磺酸與心臟的關係已成為全世界重點研究的課題之一。 此外, 牛磺酸對肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。 在日常生活方面, 牛磺酸最顯著的作用就在於增強免疫力和抗疲勞。
牛磺酸可以結合白細胞中的次氯酸並生成無毒性物質, 降低次氯酸對白細胞自身的破壞, 從而提高人體免疫力。 同時, 牛磺酸能維持心臟功能, 使血液迴圈正常化, 從而消除疲勞生成物, 使肌體能有效地產生能量。 體內保持恒定的牛磺酸, 便能有效地消除疲勞, 這是維持人體健康的重要因素。 對於貓科動物來說, 牛磺酸是必須氨基酸, 但貓體內不能合成牛磺酸, 只能依靠從外界攝取。 與貓科動物不同, 人類的肝臟是合成氨基酸蛋白質的場所。 但是, 體內合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要, 所以也要經常通過從外界攝取的管道補充氨基酸。 因此, 對於人來說, 牛磺酸是必須氨基酸。 和貓科動物一樣, 人通過食物就可以補充牛磺酸。
如前所述, 在所有的食物中, 魚類和貝類中牛磺酸含量最豐富。 經常食用此類食物即可補充牛磺酸, 保持健康。 同時, 在日本已暢銷40年的力保健也是獲取牛磺酸的方便管道, 它裡邊含有多種營養成分及豐富牛磺酸, 每100毫升力保健中含有1000毫克的牛磺酸, 經常飲用能有效抗疲勞, 調節機體免疫力.

以上詳細的介紹了牛磺酸是什麼, 有什麼作用, 希望能幫助你更好地瞭解牛磺酸。 在飲食中多吃一些牛磺酸含量高的食物, 是對人體有益的, 牛磺酸廣泛存在於動物肝臟, 魚類也含有大量的牛磺酸。 假如人體需要, 食物不能供給足夠的牛磺酸, 還可以通過藥物來補充, 根據自己的需要選擇適合自己的劑型。