菠蘿蜜和海鮮能同吃嗎
由于菠蘿蜜的外形和榴蓮的外形非常相似， 所以有很多人分不清這兩種水果， 菠蘿蜜的味道吃起來是甜的， 和榴蓮相比菠蘿蜜更溫和一些， 雖然菠蘿蜜的價格比較貴， 但還是有很多朋友們比較愛吃， 在吃水果的時候， 最忌諱的就是和海鮮搭配， 那么菠蘿蜜能和海鮮同時吃嗎?
1菠蘿蜜可以和海鮮一起吃嗎
可以適量食用。
菠蘿蜜中含有一定的水分、糖類物質、酸性物質、碳水化合物、植物蛋白、維生素、礦物質等營養物質;而海鮮主要以動物蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質等物質為宜， 兩者適量食用沒什么問題， 還可以減輕海鮮中的腥味， 不過需要注意的是不宜過量食用。
2菠蘿蜜和海鮮吃多了會怎樣
消化不良
菠蘿蜜中含有少量的酸性物質， 海鮮中的動物蛋白含量豐富， 而且還是優質蛋白， 蛋白質遇酸易產生沉淀， 不利于食物消化吸收， 過量食用菠蘿蜜和海鮮，
腹痛腹瀉
之所以說菠蘿蜜和海鮮吃多了會腹痛腹瀉， 主要原因有兩點， 其一為， 菠蘿蜜和海鮮本身就是兩種不同種類的食物， 混著食用， 易使腸道紊亂， 引起腸道的不適;其二為， 大部分的海鮮都是寒性食物， 過量食用易刺激腸胃， 使腸胃受寒， 進而就出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。
3菠蘿蜜和海鮮吃多了怎么辦
1、多喝水。 多喝點水可以幫助食物在體內的消化吸收， 在一定程度上改善消化不良的癥狀。 另外， 多喝點水還能為身體補充水分， 平衡電解質， 緩解身體的不適。
2、按摩腹部。 用手輕輕的按摩腹部可以幫助促進腸道的蠕動， 加快食物在體內的消化， 減輕身體的負擔。
3、就醫檢查。 如果吃多了菠蘿蜜和海鮮， 身體的不適感十分嚴重的話， 去醫院檢查看一看比較好， 不要拖著了。
4一天吃多少菠蘿蜜合適
不超過2斤為宜。
菠蘿蜜中的糖分含量豐富， 多食易使糖分堆積在體內， 產生大量的能量， 燥熱體質的人群食用后容易引起身體上火， 而且過量食用菠蘿蜜還有可能會有助濕生痰的副作用， 引起身體的不適， 因此， 一般一天以不超過2斤為宜， 每次食用4顆左右就好了。
