魚腥草大棗茶怎麼做？看完就發現好簡單

魚腥草可以做成茶來喝， 如果搭配上大棗的話效果更不錯， 於是就有了魚腥草大棗茶， 值得一提的是， 大家也可以自己在家裡製作這種茶來喝， 下面告訴你詳細步驟。

一、魚腥草大棗茶的做法

原料：

魚腥草50克、去核紅棗5－20粒、桂圓4~5粒。

做法：

1、魚腥草、紅棗洗淨， 桂圓去外殼。

2、砂鍋中倒水， 放入材料大火煮開後， 轉小煮約20分鐘即可。

3、把材料過濾出來， 僅留湯汁再喝比較方便。

4、熱飲特別舒服， 魚腥草本身的腥味沒有了， 僅滲出絲絲甜甜的紅棗香， 很美味。

5、可以不加糖， 如果喜歡甜味的， 可加適量冰糖。

功效：

魚腥草清熱解毒， 紅棗滋補養血。 補身且避免上火， 對改善過敏體質有一定作用。

二、魚腥草大棗茶可以改善過敏體質

材料：魚腥草50克、紅棗20粒、桂圓5粒

做法：將魚腥草、紅棗洗淨， 桂圓去外殼， 鍋內倒水， 放入魚腥草、紅棗和桂圓大火煮沸後， 轉小火慢煮約20分鐘左右即可。

功效：魚腥草具有清熱解毒的功效， 而紅棗具有補血養血的功效， 將魚腥草和紅棗、桂圓等同煮， 可以去掉魚腥草本身的怪味， 還有絲絲的甜味以及棗香， 長期堅持飲用， 可以改善過敏體質。

三、其實魚腥草紅棗茶是將魚腥草洗淨：紅棗洗淨， 去核備用。 將魚腥草、紅棗一起放入鍋中， 加入1500毫升清水煮沸， 再轉小火煮約20分鐘， 即可濾入杯中飲用。

四、魚腥草紅棗茶的功效是因為魚腥草清熱解毒， 紅棗養血， 慢慢地就能提高紅細胞的品質， 從而改善過敏體質， 對改善過敏體質有一定療效。