營養飲食

清蒸大閘蟹的做法有哪些?

清蒸大閘蟹是最方便的一種吃大閘蟹的方法了, 而且我們都知道大閘蟹肉質鮮嫩, 味美, 含有豐富的蛋白質和脂肪, 還可以起到散瘀舒筋的效果, 大家可以看看關於清蒸大閘蟹的做法。

方法一、

1、在市場買了幾隻大閘蟹, 將大閘蟹用牙刷洗刷乾淨, 翻身放入蒸盤中。

2、將適量的生薑切成粒放入碗中, 倒入適量的蟹醋, 待用。

3、炒鍋中倒入適量的清水, 放入蒸架, 下幾片生薑片, 蓋鍋蓋, 大火煮滾, 放入大閘蟹。

4、蒸15分鐘即可揭蓋, 將盤子裡的水倒掉。

5、放入蒸籠中, 上桌後就可美美享用啦

方法二、

(1)將大閘蟹用牙刷刷洗乾淨, 捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開。 (2)蒸鍋中放入水燒開後, 將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中, 蓋上鍋蓋用大火蒸。 一般三兩半~四兩的大閘蟹蒸12分鐘即可;四兩半及以上的大個蟹, 蒸15分鐘即可。 時間不能長, 否則蟹黃起泡、流失。 (3)老薑洗淨去皮切碎, 大蒜拍破切末, 小蔥洗淨切碎;(4)將生抽、香醋、香油、蔥薑蒜末放入碗中, 混合均勻成蘸料備用;(5)將蒸好的蟹取出, 解去繩子裝盤, 吃時蘸料汁即可。

注意事項

不宜亂嚼一通, 吃時要除蟹胃、蟹腸、蟹心和蟹腮

先將水燒開後再把大閘蟹放進籠屜裡蒸。 若涼水時就放入, 大閘蟹在慢速加溫過程中掙扎, 會造成蟹黃流失到蟹殼外。