春天到了,幾款潤肺止咳茶的做法,快學習起來吧
春季養生、保健特別重要, 剛換季的時候, 人體很不適應, 喉嚨容易乾燥, 那麼接下來將告訴你春季潤肺止咳茶怎麼製作。
1、止咳化痰桑杏飲(甜杏)
止咳良藥杏仁分苦、甜兩種, 入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實證咳嗽, 但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁, 偏于滋養, 多用於老人咳嗽。
製作:甜杏仁炒熟。
用法:每日早晚嚼食7至10粒, 或加白砂糖共搗爛, 開水沖服, 一日兩次。
功效:治肺病虛弱, 老年咳嗽, 乾咳無痰。
2、橄竹梅茶
原料:鹹橄欖5個, 竹葉、綠茶各5g, 烏梅2個, 白糖10g。
製作:以上5味加水共煎, 取汁。
用法:每日2劑, 每劑煎汁1杯,
功效:清肺潤喉。
3、桑杏參茶飲
原料:桑葉10g, 杏仁5g, 沙參5g, 象貝3g, 梨皮15g, 冰糖3g。
製作:材料加水煎服。
用法:代茶飲, 頻頻飲用。
功效:適合乾咳無痰, 或痰少黏連成絲, 不易咳出的風燥傷肺者。
4、秋梨枇杷膏
原料:雪梨1000g, 款冬花、百合、麥冬、川貝各30g, 冰糖50g, 蜂蜜200g。
製作:將上藥切碎, 加水煎取濃汁, 去渣, 將梨、冰糖、蜂蜜兌入, 小火煎成膏狀。
用法:每次服20g, 一日兩次, 溫開水沖服。
功效:適合乾咳少痰, 或痰中帶血的肺陰虛者服用。
5、百合冬花飲
原料:百合30~60g, 款冬花10~15g, 冰糖適量。
製作:將二藥同放砂鍋中, 加水浸泡半小時後, 先大火後小火煎煮兩次, 每次20g;兩汁合併後加入冰糖。
用法:飲水食百合。
功效:適合秋冬咳嗽, 咽喉幹痛, 略見有痰者, 對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。