高血壓能吃豬蹄嗎？
很多得了高血壓的人在平時是不太敢吃豬蹄的， 我們都知道豬蹄子的營養價值非常的高， 而且其中富含的蛋白質以及元素比較固定， 所以在平時是高脂肪的食物。 作為有高血壓的患者， 平時不可以吃豬蹄， 另外在平時也不可以吃豬頭肉。
高血壓患者不宜吃豬蹄
高血壓是現代的常見病， 得了高血壓， 一定要注重自己的飲食， 像豬蹄這種高脂肪的食物就儘量少吃或不吃。
豬蹄適宜人群
1、豬蹄營養豐富， 老少皆宜， 尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝酸軟、身體瘦弱者食用。
2、豬蹄湯具有催乳作用， 對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
你可以吃豬蹄嗎 高血壓患者不宜吃豬蹄
3、豬蹄中的膠原蛋白含量比較豐富， 能夠促進毛皮生長， 並且防治進行性肌營養不良症， 讓腦血管病和冠心病得到改善， 對失水性休克和消化道出血都有一定的療效。
哪些人應該慎用
1、豬蹄中脂肪含量較高， 慢性肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好。
2、胃腸消化功能減弱的老年人和兒童每次不可食之過多。
3、外感發熱期間不宜食用。
吃豬蹄有什麼好處
豬蹄是許多愛美女性的最愛， 為什麼大家都對豬蹄那麼情有獨鍾呢?吃豬蹄有什麼好處呢?下面我們來揭開其中的奧秘。
豬蹄中的大分子膠原蛋白質含量非常豐富， 是一種實惠便宜的美容食品。 大分子膠原蛋白質， 對皮膚具有特殊的營養作用， 表現在能夠促進皮膚細胞吸收和貯存水分，
此外， 豬蹄肉中的彈性蛋白也極豐富， 它能使皮膚的彈性增加， 韌性增強， 血液迴圈旺盛， 營養供應充足， 皺紋變淺或消失， 皮膚顯得嬌嫩細緻， 光亮潔白。 還有， 豬蹄肉中的豬蹄筋比較堅韌， 咀嚼時要費牙勁， 這樣， 在吃豬蹄筋的過程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到鍛煉， 肌肉纖維增粗， 體積增大， 腮部顯得飽滿。
