營養飲食

哮喘病人喝什麼茶好

我們經常會通過報導和電視劇, 還有生活當中發現, 有很多人是哮喘的患者, 然後哮喘發生的時候, 患者會一瞬間出現呼吸困難, 開始瘋狂的大喘氣, 並且會很嚴重, 而且還會感覺到很壓抑, 哮喘的人在平時儘量的還是少吃一些容易刺激的食物, 盡可能吃得清淡一些, 另外就是在飲品方面可以喝些這樣的茶。

哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟, 可少食多餐。 除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外, 應避免對其他食物忌口, 以免失去應有的營養平衡。 在哮喘發作時, 還應少吃脹氣或難消化的食物, 如豆類、山芋等, 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

一般來說, 哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

蘿蔔茶

原料:白蘿蔔 100克, 茶葉5克。

做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘, 取汁;白蘿蔔洗淨, 切片, 置鍋中煮爛, 倒入茶汁即可。 每日2劑, 不拘時溫服。

功效:清熱化痰, 理氣開胃。 適用於咳嗽痰多, 納食不香等。 肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

杏梨茶

原料:苦杏仁10克, 大鴨梨1個,

冰糖少許。

做法:將杏仁去皮尖, 打碎;鴨梨去核, 切塊;加適量水同煮, 待熟人冰糖令溶。 代茶飲用, 不拘時。

功效:此茶能潤肺止咳。 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

桑菊飲

原料:桑葉、杭白菊各5克, 薄荷3克, 蜂蜜適量。

做法:把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時, 再放入薄荷3克煎片刻, 兌入蜂蜜即成。

功效:此茶對於咳嗽、發熱、風寒頭痛等症狀頗有療效。

陳皮茶

原料:陳皮(最好用鮮橘皮), 白糖適量。

做法:將陳皮用水洗淨, 撕成小塊, 放人杯內, 用開水沏, 燜好;將泡燜的陳皮汁倒出, 汁內加白糖攪勻即可, 代茶飲用。

功效:此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。 適用於脾虛胃弱, 咳嗽氣喘者, 此外還可以使皮膚健美。 少女飲用最宜, 是治療咳嗽食療方之天然藥用食品。

榆皮蜜

原料:榆樹皮, 蜂蜜。

做法:用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制, 對咳嗽及喉痛很好。 配製好後存入瓶罐中, 每3至4小時使用1茶匙。

功效:祛痰;消腫解毒。