檸檬蜂蜜水是酸性還是鹼性
檸檬蜂蜜水這種飲品在我們生活中出現的幾率還是比較多的, 所以很多人都是喝過檸檬蜂蜜水的, 而且不少人對於檸檬蜂蜜水還是比較鍾愛的, 這當然和每個人的口味愛好有關係了。 那麼, 檸檬蜂蜜水是酸性還是鹼性的呢?很多腸胃不好的人對此是非常關心的, 因為對於腸胃不好的人來說一般是不可以多吃酸性食物的。
檸檬蜂蜜水是檸檬和蜂蜜一起沖調而成的飲品, 由於檸檬蜂蜜水的口味獨特、口感較好的原因, 所以喜歡喝檸檬蜂蜜水的人還是比較多的, 而且對於一般人來說, 其實也都是可以喝檸檬蜂蜜水的, 只不過腸胃不好的人不知是否能喝檸檬蜂蜜水。 那麼, 針對這個問題, 下面就來具體介紹一下檸檬蜂蜜水究竟是酸性的還是鹼性的。
檸檬是鹼性食品。 此外, 加了蜂蜜後依然屬於鹼性的。 檸檬很酸, 一般人都錯把檸檬當成酸性食品,
那什麼是鹼性食物?什麼是酸性食物呢?
鹼性食物:食物消化代謝後, 呈鹼性為鹼性食物。 鹼性食物中含有較多的金屬元素, 如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。 經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼性氧化物, 可緩衝酸性代謝產物。 鹼性食品包括蔬菜、海產品(海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜)、水果、茶葉、咖啡等。 牛奶、優酪乳也屬鹼性食品, 帶酸味的橘子、山楂、番茄、杏等也是鹼性食品。
酸性食物:並不是帶有酸味的食品, 而是指經過人體消化、代謝後生成帶有酸根的食品。 這類食品一般含脂肪、糖類較多, 如糖果、澱粉類食品(如大米、白麵)等。 過多地食入酸食品, 導致人體酸堿失衡, 會引起酸性體質病, 其主要症狀為頭暈、耳鳴、全身乏力、手腳發涼、易患感受冒、皮膚乾燥粗糙、傷口難癒合。
而檸檬汁進入人體內,便會氧化燃燒成二氧化碳和水,其餘的部分則變無機質。 我們看它的無機質有什麼東西,便可決定它是鹼性食品或酸性食品了。 所以,由食品學的角度來看, 檸檬是鹼性食品, 經常食用對身體有益。
通過上面的詳細介紹,