孕婦可以吃馬齒莧嗎?
孕婦在懷孕期間飲食方面需要特別注意, 很多東西都是不能隨便亂吃的, 要特別注意一些飲食方面的健康問題, 孕婦懷孕期間要適當的注意少吃一些辛辣油膩的食物, 另外在平時的時候也需要注意, 可以適當的吃一點馬齒莧, 但是不要吃太多, 過量使用也會對身體造成影響。
馬齒菜又稱馬齒莧, 又稱五行草, 舊時每逢荒歲歉年, 人們多采以作菜當糧充饑, 因此, 民間又叫它“長壽菜”、“長命菜”。
據研究, 它含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、粗纖維、鉀、銅、鈣、磷、鐵等, 足見營養之豐富, 尤其是現在越來越得到城鎮居民的喜愛。
但馬齒莧並非適宜每個人食用, 由於其性寒滑, 故懷孕早期, 尤其是有習慣性流產史者忌食之。