夏季養生

夏季應多喝水防尿石癥

進入盛夏, 腎結石、膀胱結石和尿道結石等泌尿系統結石患者明顯增加, 醫生提醒, 酷夏預防尿石癥, 要多喝水, 保證規律飲食。

尿石癥因發病部位不同而表現各異, 主要癥狀為疼痛、尿血或排沙石, 并表現出發熱、惡寒等癥狀。

為預防結石癥的發生, 應注意多飲水, 患過結石的人應維持每24小時2000毫升以上的尿量。 動物蛋白攝入過多會增加鈣、草酸、尿酸等結石成石因素, 精制食糖及其制品、飲料也可增加尿液中的鈣含量, 所以對動物蛋白、糖及飲料應控制攝取;菠菜含草酸較高, 應適量食用, 竹筍、豆腐亦不宜一次吃得太多;酒后易引起尿的濃縮,

結石患者應忌酒。