甘油三酯高喝什麼茶好

甘油三酯高屬於高血脂的一種， 現在人高血脂的現象實在太常見了， 而且高血脂對我們的身體危害是很大的， 如果平時有血脂高的現象一定要注意飲食， 合理的飲食能夠很好的控制血脂高。 而且甘油三酯高的患者平時也可以經常喝降血脂的茶， 例如山楂消脂茶， 菊花茶， 綠茶等等。

1.山楂消脂飲 鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月。

2.菊花綠茶飲 杭菊花10克、綠茶3克， 開水沖泡。 菊花清肝明目， 茶葉有增強血管彈性， 減低膽固醇的功效， 長期飲用， 對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

3.山楂荷葉飲 山楂30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用。

4.枸杞菊花飲 枸杞15克、菊花10克， 沸水沖泡， 每日代茶飲用。

5.決明子 為豆科植物決明的成熟種子。 性微寒、味甘、苦、鹹， 有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

6.丹參 為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。 性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

7.菊花 為菊科植物菊的頭狀花序。 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。