熱檸檬水的做法是怎樣的

檸檬是我們平時比較常見的一種水果， 而且它的營養價值非常的豐富， 經常食用對我們身體有很多好處， 而且它的吃法也是多種多樣的， 其中熱檸檬水就是很多人都喜歡的一種吃檸檬的方法， 而且還有很好的殺癌細胞和美容養顏的功效， 無論是患有疾病還是正常人經常使用都對身體有很多好處， 下面一起瞭解一下熱檸檬水的做法是怎樣的？

熱檸檬水的做法

切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡， 並加入熱水， 它會變成「鹼性水」， 每天飲用， 對誰都有好處。

熱檸檬水的功效

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質， 這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展， 請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。 涷檸檬水只有維他命C， 就如番茄煮熟的比生的好一樣， 因生番茄沒有茄紅素。

檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品， 它比化療強一萬倍。 它的口感是愉快的，

而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

它對囊腫及腫瘤產生影響。 這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

血壓太高時， 它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍， 它減慢癌細胞的生長。 但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療， 只會破壞惡性腫瘤細胞， 它不影響健康的細胞。 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚， 均能有效預防深靜脈栓塞， 調整血液迴圈， 減低血凝塊的機會。

檸檬水＝血液迴圈＋鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝， 一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水， 依個人喜好的酸度， 自己調配！能不加糖就不要加糖，

養生又美容！

檸檬汁的好處：

檸檬具有高度鹹性， 被認為是很好的治療所有疾病的藥， 止咳、化痰、生津健脾。 且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸引有相當大的幫助， 其豐富的維他命Ｃ， 不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒， 消除疲勞， 增加免疫力， 延緩老化， 保持肌膚彈性， 並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

根據美國最新研究報告顯示， 維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準， 有助於強化記憶力， 提高思考反應靈活度， 是現代人增強記憶力的飲食參考。 研究中顯示， 由於血液迴圈功能的退化， 造成腦部血液迴圈受阻， 而妨礙腦部功能的正常運作。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，

因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力， 且對身體無任何副作用， 是日常生活中隨手可得的的健康食品。

改善骨質疏鬆：

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣， 可大大提高人體對鈣的吸收率， 增加人體骨密度， 進而預防骨質疏鬆症。 缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一， 而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始， 就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液迴圈以及鈣質的吸引， 非常有幫助。 此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果， 能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

達到美容效果：

檸檬可說是女性的水果， 因它能安胎， 故稱「宜母子」。

它又能美顏， 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著， 內服外塗均有效果。 檸檬本身就是美容妙品， 可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌， 增加腸胃蠕動， 幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果， 認為檸檬汁可以潔膚美容， 防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕， 能令肌膚光結細膩。 所以， 每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕， 即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵， 並且可以改善皺紋。 用蛋白加檸檬汁來做面膜， 可以緊膚及去除黃氣， 令人容光煥發。 而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲， 有令指甲堅固的效用。

上面就是對熱檸檬水的做法是怎樣的介紹， 通過瞭解之後我們知道它的做法是非常的簡單，

平時我們可以購買一些新鮮的檸檬， 泡上一壺熱乎乎的檸檬水給我們的家人進行飲用， 這樣不僅能夠讓我們的身體變得更加的健康， 也能夠讓很多喜歡漂亮的女性朋友皮膚變得越來越好， 而且還有很好的減肥功效。