營養飲食

煮速食麵怎麼放芝士片?

相信每個人都吃過速食麵, 就像這種食物的名字一樣, 速食麵最大的好處就是方便, 不僅可以在家裡吃, 尤其在外出差的時候吃起來很方便, 不過如果每次都單獨吃速食麵的話, 就會出現營養不良的情況, 所以今後大家煮速食麵吃的時候可以加入芝士片, 補充更多的營養。

煮速食麵怎麼放芝士片?

煮速食麵其實比干吃速食麵或者是直接沖速食麵還要有營養哦, 而且還可以自己隨心所欲的做適合自己的面哦, 是不是很激動呢, 那麼接下來就來一起學學做速食麵的方法吧。

1、先根據面的量, 加入一定量水的樣子在鍋裡, 比如一個面餅加入1000毫升左右, 如果愛喝湯也可以多放點水。

2.開中火或者大火, 等水燒開, 等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放速食麵了。

3.放好速食麵後, 把裡面的調料也放進去, 當然可以根據自己的喜歡加入蔬菜、雞蛋、肉等等,

以增加蛋白質、維生素等人體所需物質。

4.一般煮3到5分鐘, 就可以關火吃了。

速食麵的新吃法

煮速食麵幾乎是很多人都會的方法, 但知道速食麵還有很多新做法嗎, 比如辣白菜煮面、綠茶拉麵、年糕拉麵等, 是不是心動了呢, 心動就一起來學學吧。

1、辣白菜煮面。

材料;面餅2塊, 自製辣白菜少許, 韓國辣醬一勺, 芝麻油, 牛肉粉(或雞精)。 做法:加入少許芝麻油燒熱, 再加入切碎的辣白菜炒香, 加入水煮開, 加上一勺的韓國辣椒醬和少許牛肉粉調味, 加入面餅煮熟即可享用。

2、綠茶拉麵。 材料:速食麵1份, 綠茶粉末1大勺, 雞蛋1個, 大蔥, 蘑菇做法:在鍋中將水煮沸, 放入綠茶粉末, 再放入面餅和雞蛋繼續煮, 放入切好的蔥和焯過的蘑菇, 也可不要, 如果是杯裝的速食麵, 倒入水後放一袋綠茶, 能去除油膩, 味道會變得很清淡。

3、年糕拉麵。 用料:速食麵餅、年糕、胡蘿蔔、洋蔥、香菇、辣醬。 做法:鍋內燒開水後放入兩勺辣醬, 依此放入年糕、胡蘿蔔、香菇, 中火煮三分鐘左右, 然後放入洋蔥, 這時可以品嘗一下, 如果淡一點,

可放入速食麵裡的料包, 待所有食材煮好後, 湯汁也收得差不多時即可。

4、芝士鹹牛肉速食麵奄列。 用料:鹹牛肉, 蛋一隻打散, 速食麵用了農心滴。 做法:蛋加少許生抽, 少許鹽, 打散備用。 鍋中煮沸水, 把速食麵扔進去, 煮到七成熟就行了, 撈起瀝幹水份,

加少許雞粉和牛肉, 拌勻後加入撕碎滴芝士片即可。 平底鍋熱鍋, 把準備好滴蛋液倒入, 差不多蛋液要凝固時把鹹牛肉速食麵倒在蛋液二分之一邊上壓一壓, 然後把另一邊折過來, 形成奄列狀, 翻另一面再煎一下就可以上碟開吃了。