練習氣功有哪些禁忌

錯誤主要表現在對氣功的基本概念和基礎知識， 如丹田的位置、意守的部位， 呼吸的方法， 小周天運行的路線等等。 另外， 練氣功還禁忌“三天打漁， 兩天曬網”。 我們下面一起看看練氣功有哪些禁忌吧！

練氣功第一禁忌

許多人練氣功時， 不認真研究功法中的行功原則， 只希望迅速見到效果， 對各種功法都相信又都懷疑， 企圖通過幾次試驗， 就得出某種功法靈不靈， 或是不是適用於我的結論。 結果可想而知， 今天試試這種， 明天試試那種， 甚至一次練功試驗好幾種， 見異思遷， 周而復始。 最後， 前功盡棄。

練氣功第二禁忌

練氣功不可對各種功法都感興趣， 想練這種放不下那種， 想練那種捨不得這種， 結果每天早中晚分練幾種功法， 自以為可以一箭雙雕或廣種博收， 其實是互相干擾， 一事無成。

練氣功第三禁忌

練氣功禁忌隨心所欲綜台各種功法， 如姿勢甲式， 呼吸乙式， 意守丙式， 動作丁式， 自以為能夠集各家之長， 其實是五花八門、不倫不類， 本來很好的氣功弄得面目全非。

以上練氣功三禁忌如果不能避忌， 任憑你下多大功夫， 難入氣功之門。 此非功夫負人， 而是人負功夫。 那末， 怎樣選擇功法呢？答案是很明確的， 就是選定一種功法， 持之以恆， 循序漸進， 從一而終， 久而久之， 自得其效。

中醫氣功理論認為， 氣功是一門科學， 自學氣功的人只要能按氣功的科學規律辦事，