營養飲食

牛肉燉蘿蔔的做法有哪些?

牛肉燉蘿蔔是比較美味以及有滋補的價值的食物, 但是想要更好的去享受這一道美味的食物, 那麼對於它的做法當然也是要注意講究的, 下面就介紹了兩種美味的牛肉燉蘿蔔做法。

做法一

1.牛腩切小塊下鍋炒, 同時放小半勺花椒粉, 炒熟後加水, 多放點鹽。 放入山楂和幾片薑。

2.利用燉牛肉的時間可以洗蘿蔔和胡蘿蔔, 並切塊(統籌方法, 嘿嘿)。

3.這時候如果你還有第二口鍋, 建議把白蘿蔔和胡蘿蔔炒一下, 這樣一來能讓蘿蔔更營養, 而且口感也更好。

4.待牛肉煮差不多了, 把蘿蔔、胡蘿蔔和豌豆倒入鍋裡, 剩下的就是等這些主料都差不多加雞精出鍋, 味道好極了!

做法二

1、電壓力煲放3000ML水加熱。 牛腩切成3CM*3CM的大塊。 小鍋放清水, 加入牛肉。 加入3片薑、大蔥2段、料酒1大匙。 開火加熱。 待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鐘

2、加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料。 加入飛水後的牛腩。 開蓋煮開後再次撇去浮沫。 浮沫去乾淨後加蓋壓上20分鐘。

3、白蘿蔔洗淨去皮切成和牛腩等大的方塊。 放入牛肉湯裡。 加蓋再壓10分鐘。 10分鐘後開蓋, 白蘿蔔煮成透明狀即可。 加入鹽調味兒。

做法三

1.牛腩洗淨, 切麻將塊, 入涼水鍋, 大火燒開, 煮出血水和浮沫, 撈出, 用熱水沖洗掉表面雜質, 瀝幹水分, 調料備好

2.起油鍋, 爆香蔥薑蒜、八角、桂皮、香葉、草果、甘草, 倒入牛肉大火翻炒, 烹入醬油和料酒翻炒均勻, 添加沒過的熱水煮滾

3.移入高壓鍋用中火燉制, 上汽後繼續壓20分鐘, 添加白蘿蔔, 用鹽調味,

繼續用小火壓10分鐘即可, 起鍋時加點味精和蒜苗。