夏天的桑葉可以泡茶嗎
桑葉是比較常見的一種植物， 桑樹接的果實是可以食用的， 其實桑葉除了可以用來養蠶之外， 還可以當做中藥來食用， 桑葉具有保健利尿以及消暑的作用， 對人身體健康的好處是非常多的， 其實桑葉還可以用來泡茶喝， 桑葉泡茶喝還具有祛斑， 降三高的功效， 非常適合老年人飲用。
桑葉泡水好處：
1、降三高
桑葉含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分， 有明顯的降血糖、降血壓、降血脂等作用， 適合有“三高”人群飲用， 有著很好的保健功效。
2、祛斑
桑葉水還能用於祛斑， 臉部有色斑的女性如果每天用桑葉水洗臉三次， 能使斑塊黑色素變淺， 對於祛斑有一定的作用。
3、利水去腳氣
有腳氣的人可以通過將桑葉水泡腳， 能有效去除腳氣。 桑葉之所以能夠利水消腫， 是因為桑葉有利水的作用， 使體內細胞多餘水分被排走。
4、頭暈
桑葉能夠有效緩解肝陽頭暈、目赤昏花，
5、祛肺熱
有少量咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的， 飲用桑葉能有效去肺熱。
6、風熱熱感冒
桑葉具有發散風熱的作用， 用於外感風熱的治療。 飲用桑葉，
桑葉泡水喝的禁忌
桑葉中含有非常豐富的葉綠素， 所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。 同時， 桑葉帶有淡淡的清香， 聞之感覺非常的清爽， 基本上是不存在什麼副作用的。
桑葉的適用範圍非常的廣泛， 無論是胃疼患者還是失眠患者， 不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。 不過， 想要科學的使用桑葉， 一些注意事項仍舊需要瞭解的。
具體的桑葉泡水喝注意事項如下：
桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處， 能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況， 但是並不適合多吃。 在本草綱目中具有詳細的記載， 如果桑葉茶過量的服用， 那麼會導致身體中的精血受到損傷，
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，
