營養飲食

臺式雞排做法怎麼做呢?

雞排是對雞肉烹飪的一種發展, 是雞肉烹飪精細化的表現之一, 雞排肉在中餐中非常有名氣, 這是因為雞排的味道獨特, 營養價值高, 喜愛的人非常多, 尤其是臺式雞排這種帶有小島風味的做法非常受推崇, 下面就來看看臺式雞排做法怎麼做吧。

1.雞胸去毛洗淨瀝幹水份。

2.用小刀剔骨備用。

3.我用的烤肉料, 和朋友逛街在大超市買的。

4.取一半用烤肉料, 塗抹在雞翅兩面。

5.碗中倒入1勺魚露。

6.再加入1勺檸檬汁混合均勻。

7.把塗抹了烤肉料的雞腿肉放在碗中, 雙面浸透調好的魚露檸檬汁。

8.把浸過調料的雞腿和餘料都倒在保鮮袋中, 加入幾瓣大蒜, 放入冰箱冷藏一晚。 有空的時候就拿出來按摩一下, 輔助進味。

9.取一張錫紙, 把醃制過一夜的雞腿肉平鋪在錫紙上, 有皮的一面朝下。

10.研磨少許海鹽。

11.再用餘下的烤肉料, 繼續塗抹在雞腿肉的兩面。

12.取一小部分烤肉料, 加入少許檸檬汁、白蘭地和蜂蜜攪拌成烤肉汁。

13.過5分鐘刷一次料汁在雞肉上面。

14.把雞肉小心的卷起。

15.用錫紙包裹住卷好的雞肉, 兩邊像擰糖果般擰一下, 面的再考的時候漏汁。 烤盤鋪一層錫紙, 卷好的雞卷放在烤盤上, 放入預熱好200度的烤箱中, 加熱20分鐘。

16.取出幾圈, 小心的打開, 刷上一遍料汁。 繼續15分鐘。

17.取出再刷上一遍料汁。 在加熱10分鐘即可。

18.如果喜歡表面上色可以去掉錫紙, 在烤箱中適當加熱上色即可。 最後切成塊, 裝盤食用。