嚼口香糖可以瘦臉嗎？看來需要改變觀念了
大家都聽過嚼口香糖可以瘦臉的說法， 也有很多人會這麼做， 但專家明確表示， 這種說法完全沒有依據， 長時間嚼口香糖不僅達不到瘦臉的目的， 還會對身體健康有諸多不利。
1、對於嚼口香糖也能減肥的說法， 其實是任何的沒有科學依據的。 並且也沒有任何科學依據證明， 嚼口香糖會消耗掉很多身體上的脂肪， 且長期的身體鍛煉身體上的某一塊肌肉， 會讓咀嚼肌變得尤為明顯， 不但不能減肥， 還能讓愛美的你變成大臉妹。
2、此外， 嚼口香糖的話， 因為自己的臉部肌肉在一定的程度上， 都是處於過於緊張的狀態， 這樣的情況， 很容易讓自己養成夜晚磨牙的壞習慣， 甚至影響了牙齒發育， 會出現一口爛牙， 得不償失。
3、正確的嚼口香糖方法，
4、飯後嚼口香糖， 不但能夠幫助人體消化， 還可以保證自己的口中氣體清新。 但是， 不少人因為吃口香糖的方法特別錯誤， 使用口香糖減肥， 自己認為如此一來， 就可以起到了鍛煉臉部肌肉， 消耗大量體內卡路里， 還會瘦臉， 這樣做法是不科學的。
5、據有關的人士介紹， 嚼口香糖要是超過十五分鐘， 很容易引起胃酸分泌過多， 容易出現嘔吐， 反胃的跡象。 另外， 牙齒有問題的人士， 嚼口香糖時間過久的話， 還會造成嚴重的牙齒傷害，
