老人咳嗽氣喘怎麼辦，飲食調理效果好

隨著年齡的增長， 人的體質也開始隨之下降， 免疫力和抵抗力都大不如前， 容易引發一些身體的疾病， 如：咳嗽氣喘。 咳嗽氣喘對於老年人的身體健康有很大的影響， 因此當老年人出現咳嗽氣喘症狀後， 應該及時治療。

一: 中醫辯證食療法

1: 燥熱咳嗽型 表現為乾咳連聲， 咳甚則胸痛;或痰少而粘， 不易咯出， 鼻燥咽乾等。 此類咳嗽， 可用“梨羹”解之。 生梨1 個， 川貝母3 克， 冰糖適量。 將生梨洗淨， 切碎， 加川貝母、冰糖， 燉水飲服， 每日兩次。 有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

2: 痰溫蘊肺型 表現為咳嗽痰多， 痰白黏膩， 胸脘滿悶，

噁心納差等， 可用“二陳湯粥”治療。 茯苓、半夏各9 克， 陳皮6 克， 粳米50 克。 先將前三味藥煎取藥汁， 去渣， 然後加人洗淨的粳米煮粥。 此為1 日量， 分早、晚兩次空腹食用。 有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

3: 風寒咳嗽型， 表現為咳嗽聲重， 痰白清稀， 兼見頭痛惡寒、發熱無汗等， 可用“蔥白糯米粥”。 長3 釐米肥大蔥白5 段， 糯米50 克， 生薑5 片， 米醋5 毫升。 將前三味洗淨， 共煮為粥;粥熟後加米醋， 每日兩次， 趁熱服用。 有散寒解表、溫中止咳的功效。

二: 食療偏方

1: 生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

2: 蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，

拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

3: 烤橘子將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。

4: 麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。

三: 由於引起咳嗽的原因多

， 且有輕重之別， 所以不能完全依賴飲食治“百咳”， 還需對症治療。