吃補腎的藥上火怎麼辦

生活中很多男性朋友對自己的腎臟特別的重視， 因為有時候勞累了男性朋友們會覺得腰部酸痛沒有力氣， 去醫院檢查就需要補補腎臟， 一般都是選擇吃中藥補腎， 因為西藥本身的代謝就需要腎臟， 吃西藥對補腎效果也許不如中醫的好， 因為是補藥， 有些人吃了會上火， 那麼吃補腎中藥上火怎麼辦呢？今天就給大家說說吃補腎的藥上火怎麼辦。

中醫講人有五臟六腑， 氣、血、陰、陽， 哪一方面虧損都會引發疾病， 您補腎要先明確自己是腎陰虛還是陽虛， 如果沒有弄清楚是陰虛還是陽虛就盲目的吃藥補， 就會有上火或是其他的情況出現。

敗火食物

（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等， 多有抗菌消炎作用， 適用於各種實火症候。

（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，

（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等， 適用於各種實火症候。

（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等， 適用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等， 可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

（6）甘溫除熱類：如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等， 適用於氣虛火旺的病況。

（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等， 多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

（8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等， 適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。

看了上面的解釋我們清楚多了， 終於明白了吃補腎中藥上火怎麼辦， 原來可以這樣解決， 補藥本身就會引起我們上火， 當然這是分人的， 很多人覺得補藥對身體好， 就得多吃， 但是不知道補藥也是需要根據自身情況來定的， 如果不舒服還是要去醫院根據醫生的囑咐來吃藥。