英式橄欖球比賽規則及得分方法

開球比賽開始或得分後， 按規則踢出的第一個球。 英式橄欖球開球規定為：每半場開始， 由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分後， 由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。 開球方的隊員必須站在球的後方， 對方隊員必須站在本方半場的10米線後， 所踢出的球要越過對方的10米線。 美式橄欖球開球規定為：每節開始或得分後， 由開球方在場內本方32米中點上開球。 可採用定踢或落踢。 同隊隊員只能站在球的後方， 對方隊員必須站在離球3.05米遠處， 所踢出的球必須超過3.05米距離。

越位指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規的位置上。

英式橄欖球比賽判定越位元的規則是：在比賽的一般狀態下中， 無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時， 隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位， 判給對方一次罰踢。 美式橄欖球比賽判定越位元的規則是：每次對陣進攻， 當球放在地上時， 任何隊員只要越過爭球線， 即為越位;踢任意球時， 同隊隊員超過限制線也為越位， 判犯規隊後退1.525米。

得分隊員在對方得分區內持球觸地， 或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。 英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分， 稱作達陣。 達陣後， 得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，

射中得2分;因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門， 射中得3分。 美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達陣得6分;達陣後定踢射門， 射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區內， 把對方逼成死球， 算作安全得分， 得2分。

罰踢英式橄欖球運動比賽規則。 指發生犯規後給予不犯規隊的一種踢球。 可採用任何一種踢球形式。 可將球踢向任何方向， 或將球踢出後再去獲得球。 還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。 但射門必須採用定踢或落踢的形式。 罰踢時， 同隊隊員必須在球的後方， 對方隊員必須退到離球10米遠且平行於球門線的地方或球門線上。

得分方法分為：

1·達陣得分(一次達陣得5分)。

2·達陣後的射門， 即一次達陣得分後， 在達陣地點所在的平行於邊線上任意選一點， 將球定踢進入橫樑上方球門得2分。

3·因對方犯規， 罰踢進入橫樑上方球門得3分。 上述情況以外的反彈踢進入橫樑上方球們得3分。