營養飲食

關東煮的配料

關東煮是很常見的一種特色小吃, 在日本是很受歡迎的一種美食, 關東煮的做法其實是很簡單的, 對于食材并沒有很嚴格的要求, 通常都是以各種蔬菜或者是肉類為主要的食材, 我們平時在大街上是經常可以見到的, 其實掌握了關東煮的配料, 是很容易做出美味好吃的關東煮。

關東煮的配料

【食材】

柴魚片100g、昆布4片、白蘿卜1個、火鍋料300g、雞蛋2個

【調味料】

清酒50ml、食用鹽10g、白砂糖5g、薄口醬油50ml

【步驟】

1、將白蘿卜去皮洗凈之后, 切成厚塊, 表面劃出十字口, 深度大概在蘿卜塊厚度的二分之一左右;

Tips:蘿卜的味道是關東煮湯汁味道的重要組成部分之一, 劃刀可以更方便蘿卜的味道徹底釋放出來。

2、將兩顆雞蛋放入清水中煮熟, 撈出放入冷水中冷卻, 再將殼剝掉;

3、準備一鍋清水, 將昆布放入浸泡15分鐘, 開小火加熱, 煮至沸騰就將昆布取出;

4、放入白蘿卜塊熬煮3分鐘, 將白蘿卜塊撈出;

5、將柴魚片放入鍋中, 熬煮至湯變色, 將湯濾出, 備用;

6、清酒倒入小鍋李, 開火加熱直至酒液沸騰;

7、將濾出來的湯放入湯鍋里, 小火加熱, 先放入白蘿卜和雞蛋, 再加入清酒、食用鹽、白砂糖和薄口醬油, 攪拌均勻;

Tips:這幾種調味料要嚴格按照順序依次下鍋,

特別是醬油, 如果倒太多的話, 湯汁顏色會發黑。 加醬油的時候要一點一點調整, 一邊觀察顏色一邊嘗味道, 甜咸交加的味道和淺褐色的湯汁顏色是剛剛好的。

8、將火鍋料放入關東煮湯汁中熬煮直至熟透, 即可食用。

做法注意事項

這種湯是需要事先做好的, 取一個平底鍋, 然后加熱放入清水。 拿一些蝦米和干貝, 放進水里, 關東煮獨特的鮮味就是這么來的。 然后等到水熱的時候, 倒入適量的生抽, 再放一些耗油和海鮮汁, 想要煮出來的關東煮味道更美味, 調料是必不可少的。 用大火把湯汁燒開, 沸騰一會兒, 讓香味煮出來。

然后就可以把串好的食材放進去, 留出可以用手握著的地方, 方便煮熟的時候可以隨時拿出來。 因為關東煮的口味偏淡一些, 有些人可能會感覺很淡, 可以適量的加一些精鹽, 煮好的關東煮可以放一些麻醬再食用。