宮寒是怎麼原因引起的
之所以會引起女性宮寒， 很多時候與他們生活當中， 存在的不良習慣有很大聯繫， 比如為了更好的保持苗條的身材， 盲目快速的減肥或者過於貪涼， 反復流產都會引起宮寒。
1快速減肥
無論採取節食、運動， 還是吃藥， 減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可， 但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的， 那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來， 等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質， 寒邪很可能乘虛而入， 攻擊子宮。
2貪涼飲冷
在中醫養生傳統中， 女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多， 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後， 這些食物進入體內會消耗陽氣， 導致寒邪內生， 侵害子宮。 所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
3流產
精卵的結合及胎兒的生長， 需要消耗女性大量的能量物質， 所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。 而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質， 需要損耗人體大量的陽氣， 如果修養不到位， 陽氣久耗， 子宮失去溫煦， 宮寒隨之產生。
4腎虛
腎虛， 中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的，
在《紅樓夢》中， 鳳姐小產後自恃強壯， 仍然籌畫理事， 身體虧虛下來， 添了下身出血不斷的症狀， 直到放手休息，
