化痰的水果

很多人在這個季節都乾咳想咳咳不出或者咳嗽， 這類症狀很普遍， 但常常會讓我們措手不及。 你還在為咳嗽而煩惱嗎?不要著急， 如果你平時注意吃水果的話， 就會發現有幾類常見水果就會讓你遠離咳嗽哦， 這幾類水果對很多人們都起到了意想不到的效果哦!下文將為您詳細介紹化痰的水果。

第一：每個人咳嗽的因素不同， 體質有點虛寒的可以選擇：溫熱的水果， 如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。 水果在不熱的情況也仍然屬於生冷食品。 寒性體質應該避免一切生冷。

第二：處於發病初期或久咳多痰者， 可以吃點梨。 《本草綱目》曾記載， 梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。 這是因為， 梨中含有配糖體及鞣酸等成分， 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用， 效果更佳。 還可以吃點枇杷， 因為枇杷中含有苦杏仁甙， 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏， 也有清涼退火、化痰止咳功效。

第三：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治療效果。 葡萄：具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加入蜂蜜煎膏， 以開水沖服， 對煩熱口渴尤佳。 石榴有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足口燥咽幹者， 可用石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳。

試過以上水果， 你的咳嗽差不多就會被解決了， 在商場這些水果都可以買得到， 受乾咳痛苦的人不妨試試這些水果， 夏天吃這些水果不僅有利於止咳化痰， 還能清熱解毒有利於身體健康哦!親們快來試試吧!很管用的呢。